Intacto Haptonomie Groningen

De sessies hebben onze dochter en ons heel erg geholpen. Nooit gedacht dat het lichamelijk op te lossen zou zijn. Onze dochter heeft nu duidelijke oefeningen en kan zichzelf rustig maken. Wij hebben handige handvatten waar we voor haar op terug kunnen vallen. Het werkt.

Doorverwezen door mijn coach ben ik bij Intacto terechtgekomen, niet zo goed wetende wat te kunnen verwachten. Ik heb hier geleerd het verschil tussen woede en verdriet en slachtofferschap te voelen en dat heeft me erg geholpen.

Het was niet altijd een “nice ride”. Anna Marie is eerlijk en draait er niet omheen. Dat bleek precies te zijn wat ik nodig had. Geleerd te voelen.

Van sneltrein naar boemeltje
Voordat ik naar Anna Marie ging had ik een periode met (bijna) dagelijks paniekaanvallen. Dit was dan ook de voornaamste reden dat ik deze therapie ging volgen. Inmiddels heb ik al maanden geen paniekaanvallen meer gehad.
Iets wat me is bijgebleven dat Anna Marie gezegd heeft is: Je zit in een sneltrein, maar zou eigenlijk terug moeten naar “het boemeltje” De sneltrein doelt op het gejaagde en onrustige gevoel dat ik (onbewust) in mijn lichaam had. Ik kan nu veel beter mijn rust pakken en mijn grenzen aangeven, waardoor ik wanneer ik merk dat ik in de sneltrein zit en weer terug kan naar het boemeltje.

We hebben een zwangerschap/bevallingstraject bij Annemarie gevolgd en dat was geweldig. Ze is telkens weer in staat geweest om ons het drukke, hectische leven helemaal te laten vergeten en in contact te komen met elkaar, ons kindje en ons te laten voelen waar het eigenlijk allemaal om draait: contact met en aandacht voor elkaar.

Ze heeft een hele fijne laagdrempelige manier van werken. Daardoor kom je in contact met kanten van jezelf die je nog niet goed ontdekt had.

Bij de bevalling zelf hebben wij heel veel gehad aan de oefeningen. Zowel praktisch, qua technieken, maar ook als ervaring: we hebben echt een hele fijne gezamenlijke bevalling gehad, waarbij we volledig in verbinding stonden met elkaar. Heel mooi en waardevol!

“Anna Marie heeft met veel respect, humor, kennis en oprechtheid gestimuleerd dat ik leer luisteren naar mijn lichaam, grenzen leer aangeven en bij mezelf leer te blijven.
Het was een proces waarbij Anna Marie mij met veel geduld bijstond en waarbij ik waardevolle inzichten heb opgedaan.
Ik heb veel geleerd, ervaren en gelezen waardoor ik met vertrouwen naar de toekomst kijk.”

Bedankt dat je mij, door jouw liefdevolle aanraking, weer hebt laten luisteren naar mijn eigen lijf en hart. Ik stapte op het juiste moment in jouw mooie praktijk binnen. Je hebt me weer tools gegeven, zodat ik zelf verder kan en er gaat geen dag voorbij dat ik niet iets toepas hiervan. Hierdoor kom ik elke keer weer een stukje terug bij mijn “ware ik”. De ik die er mag zijn, liefde mag ontvangen, getroost mag worden en me mag laten helpen. Maar ook de ik die niet meer ten koste van zichzelf alles geeft aan de ander. Heel erg bedankt voor alles!

Ondanks dat ik niet wist wat ik kon verwachten bij zwangerschapshaptonomie, hebben mijn vrouw en ik er heel veel baat bij gehad. Anne Marie is aardig en komt rustig over. Vond het een fijne ervaring waarbij zij de behandelingen heeft afgestemd op de persoonlijke behoefte. Voor de zwangerschap en ter voorbereiding op bevalling is het zeker aan te raden. Rustig, belangstellend en inlevend.

Anna Marie voelt erg goed aan wat je als persoon en als stel nodig hebt. Ze haalt je als geen ander uit je hoofd en brengt je in je lijf. Mijn vriendin en ik hebben mooie stappen gemaakt en zijn veel meer naar elkaar toe gegroeid in deze zwangerschap. Anna Marie heeft daar een grote bijdrage aan geleverd. Fantastische zwangerschapsbegeleiding.

Haptotherapie bij Anna Marie is fijn, rustgevend, ontspannend en geeft veel inzichten in jezelf.
Zoals Anna Marie zei: jij mag weer éigen-wijs worden. Prachtig gezegd en o zo waar.’ In plaats van steeds rationeel te bedenken wat goed voor me was, kon ik weer voelen wat ik echt graag wilde en wat goed voor mij is. Ik voel weer en realiseer wat goed voor mij is en wat ik leuk vind.

Aan het begin van de behandelingen had ik het gevoel mezelf volledig kwijt te zijn. Ik deed maar wat…. Met de inzichten, oefeningen en gesprekken met Anna Marie samen is het me gelukt mijn basis weer op te bouwen. Ik durf weer te vertrouwen op mijn gevoel en luister daar naar. Ik leef veel bewuster. Door Anna Marie durf ik weer op mn onderbuik gevoel te vertrouwen iets wat ik totaal kwijt was. Ben haar erg dankbaar voor haar hulp. Ik ben weer éigenwijs.

Door hoe je me aanraakte als ik op mijn buik lag, kon ik spanning en verdriet loslaten en weer in contact komen met mijn lichaam.

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding door Anna Marie kan ik erg aanraden. De aanleiding voor mij om deze begeleiding te zoeken was dat ik merkte dat ik moeilijker de blijdschap van mijn zwangerschap kon toelaten dan ik graag wilde. Hiervoor had ik een miskraam gehad waar ik veel verdriet van had gehad. De rouw om het verlies bleek toch nog aanweziger dan ik had gedacht. Mede dankzij deze begeleiding kreeg de rouw meer een plek, en de blijdschap ook 🙂

Later zijn mijn partner en ik ook samen geweest, in aanloop naar de bevalling. Dit was voor ons een hele mooie ervaring om ons nog meer verbonden te voelen met elkaar en ons nieuwe kindje. Anna Marie bood een aantal hele praktische suggesties voor ontspanning en verbinding bij verschillende houdingen tijdens de bevalling. Ze liet ons ook ervaren wat dat (emotioneel) met ons deed.

Tijdens de bevalling hebben we een aantal van de houdingen en suggesties ook toegepast. We hebben beiden de bevalling als mooi, ontspannen en verbonden ervaren. Echt een aanrader dus.

Ik ben in contact gekomen met Intacto, doordat ik een grote angst had voor de bevalling.

Door zwangerschapshaptonomie ben ik weer dichter bij mezelf gekomen en handige/duidelijke tips gekregen om o.a. zekerder van mijn lichaam te worden. Tijdens de bevalling moest ik regelmatig terugdenken aan de tips wat hielp. Zwangerschapshaptonomie is zeker een aanrader, ook voor de man!

Heel erg bedankt voor je tijd en tips Annemarie!! Een ideale manier om angsten los te kunnen laten en bij jezelf te komen.

“Ik heb de haptonomie-ervaring als erg fijn en waardevol ervaren. Met een peuter en een druk gezinsleven is het vaak lastig om echt bewust stil te staan bij je ongeboren kindje. Deze sessies gaven ons de kans om even samen te zijn, zonder afleiding, en ons volledig te richten op elkaar en de komst van onze zoon. De oefeningen die we deden, waren erop gericht om de band te versterken en meer verbinding te voelen. Dit heeft me echt goed gedaan en gaf me het gevoel als vader meer betrokken te zijn bij de zwangerschap en de band met ons kindje.”

Goede begeleiding bij het samen voelen van de baby tijdens de zwangerschap en voorbereiding bij het omgaan met pijn en weeën bij de bevalling.;” Betrokken begeleiding bij het samen voelen tijdens de zwangerschap.

Anna Marie bracht me telkens terug in het hier en nu, naar mijn lijf, waardoor waardevolle informatie naar boven kwam. Ze ziet en voelt heel zuiver en kan daardoor een spiegel zijn. Samen met Anna Marie heb ik mijn intuïtieve en spirituele kant beter leren erkennen, waarderen en durf ik er meer op te vertrouwen!
Ik ben super dankbaar voor haar hulp, vertrouwen en haar deskundigheid. Dankzij haar ga ik met vertrouwen verder op ontdekkingsreis! Dichter bij mijn essentie.

Met een paar sessies kon onze zoon het geleerde toepassen en een toename van spanningen in zijn lijf doorbreken. Voor hem heel fijn, maar ook voor ons.

Wij hebben zwangerschapsbegeleiding gevolgd bij Anna Marie. Het heeft mij erg goed geholpen om mijn bevalling op een ontspannen manier in te gaan. Tijdens de bevalling heb ik veel steun gehad van mijn man. Door de begeleiding van Anna Marie kon ik zijn steun toelaten en wist hij hoe hij mij kon helpen. Een ontspannen bevalling.

Door de sessies heeft mijn zoon beter leren omgaan met zijn gevoelens en zit hij weer lekker in z’n vel. Hele fijne mensgerichte training.

Van het begin tot het eind handvaten gekregen om mijn vrouw bij te kunnen staan tijdens de bevalling. Zeker als je de diepte wat meer in wilt is dit echt een aanrader, ook voor andere situaties waar je hulp bij nodig hebt. Erg goede basis gekregen voor onze bevalling.

Anna Marie kan goed luisteren, ze is rustig, begripvol, analytisch en we hebben ook samen kunnen lachen. Ze heeft me geholpen inzicht te krijgen in bepaalde patronen, dat was me alleen niet gelukt. Er zijn bij mij echt een paar puzzelstukken op z’n plek gevallen en ervaar nu echt meer ontspannenheid. Anna Marie sluit goed aan bij de behoefte die je hebt, ze checkt dit ook regelmatig, wat ik erg fijn vond. Ik kan Anna Marie zeker aanbevelen. Waardevolle therapie.